14 listopada w klasie 3 C odbyły się warsztaty realizowane w ramach projektu „Dbam o zdrowie fizyczne i psychiczne – jak kwiaty”. Zajęcia miały na celu rozwijanie u dzieci świadomości dotyczącej znaczenia zdrowia psychicznego oraz kształtowanie umiejętności dbania o własne samopoczucie.
Podczas spotkania uczniowie dowiedzieli się, czym jest zdrowie psychiczne oraz jakie czynniki mogą je wzmacniać lub osłabiać. Dzieci poznały również sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz sytuacjami, które mogą wywoływać stres. Omówiono, w jaki sposób mogą szukać wsparcia w środowisku szkolnym – do kogo mogą zwrócić się o pomoc, z kim porozmawiać w przypadku pojawienia się problemów oraz jakie dostępne są formy wsparcia.
W drugiej części warsztatów przeprowadzono zajęcia praktyczne. Uczniowie wspólnie posadzili kwiaty, które nie tylko stanowią element dbania o estetykę otoczenia, ale również symbolizują troskę o własne zdrowie psychiczne. Wybrane rośliny to gatunki znane z właściwości kojących i relaksacyjnych, co dodatkowo podkreśliło temat przewodni spotkania. Sam proces sadzenia kwiatów miał także charakter terapeutyczny – pozwolił dzieciom wyciszyć się, skupić i doświadczyć pozytywnych emocji związanych z pracą z naturą.
Zajęcia przebiegły w atmosferze zaangażowania i otwartości, a uczniowie aktywnie uczestniczyli w rozmowach oraz działaniach praktycznych. Warsztaty były wartościowym elementem realizacji projektu i przyczyniły się do pogłębienia wiedzy dzieci na temat zdrowia psychicznego oraz znaczenia dbania o siebie na co dzień.
